Mire jó az autogén tréning?

Itt kezdődhet a szöveged. Kattints ide, és kezdheted is az írást. Ipsum quia dolor sit amet consectetur adipisci.

Veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro.

Egyéni vagy csoportos

 Az autogén tréning elsajátítása némiképp hatékonyabb egy csoportban, ahol a tagok egymás előtt dolgozzák fel élményeiket, és kicserélik a relaxációval kapcsolatos tapasztalataikat, gondolataikat. 

Csoportos autogén tréning tanfolyamokat azonban csak bizonyos időközönként, jellemzően évente 3-4 alkalommal indítok.

Az egyéni alkalmakat azoknak ajánlom, akik

• szeretnék, ha az idő egészében egyedül rajtuk lenne a fókusz,
• szeretnének minél hamarabb, akár azonnal kezdeni,
• kevésbé rugalmas a munkaidejük: egyéniben csak Önnek és nekem kell egy alkalmas időpontot találnunk. Ráadásul a lemondásokat is be tudjuk pótolni, szemben a csoportos alkalmakkal.

Praktikus információk

Az autogén tréning 12 alkalomból áll.

Egyéniben  egy alkalom 50 perces. Egy alkalom díja 7700Ft, egyben fizetve a teljes összeg 12 x 7000Ft.

A csoportos alkalmak 90 percesek. Ennek díja 6600Ft/alkalom, egyben fizetve 12 x 6000Ft.